МАССАЖ ОКОЛОГУБНОЙ ОБЛАСТИ И ПОДБОРОДКА


Массаж окологубной части лица производится круговыми движениями, другими словами, проводится петлеобразное растирание. Движения выполняются по направлению от кончиков губ к носу и повторяются 8-10 раз (рис. 216).

Рисунок 216.

Массирование области, находящейся под подбородком, производится тыльной стороной пальцев с использованием такого приема, как похлопывание (рис. 217).

Правой рукой похлопывания проводятся в направлении слева направо, а левой наоборот. Эти движения следует повторить несколько раз.

Чтобы предотвратить появление двойного подбородка, применяются следующие массажные приемы:

интенсивное похлопывание тыльной стороной пальцев рук (рис. 218);

тыльной стороной кисти одной руки выполнить поглаживания в направлении от подбородка к ушной раковине, другой рукой в это время необходимо поддерживать кожу за противоположной ушной раковиной (рис. 219);

Рисунок 217.

энергичные похлестывания подбородка тыльной стороной ладони;

мягкие поглаживания от ключицы к подкрыльцовой впадине (рис. 220);

легкие поглаживания боковых сторон шеи, носящие обхватывающий характер (рис. 221).


Ещё публикации о массаже:

  • ПРИЕМЫ МОБИЛИЗАЦИИ НА ПОЯСНИЧНОМ, ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА И НА КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНЫХ СОЧЛЕНЕНИЯХ
  • 1. Мобилизация ПДС пояснично-крестцового и поясничного отделов с выполнением ротации. Пациент занимает положение лежа на боку, подложив одну руку под голову. Другую руку следует вытянуть в том направлении, в котором
  • МАССАЖ ГРУДИ
  • Массаж начинается с поглаживаний и энергичных выжиманий больших грудных мышц. Выжимание выполняется основаниями ладоней и кулаками (2-3 раза каждый вид приема). Затем следует перейти к разминанию: двойной гриф, гребнями кулака,
  • ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МАССАЖ
  • Тренировочный массаж составная часть тренировочного процесса, относящаяся к средствам спортивной тренировки. Этот вид массажа помогает избежать утомления, перенапряжения спортсменов, поскольку при подготовке спортсменов высокого класса объем тренировочных нагрузок и их
  • Требования к пациенту
  • Перед проведением сеанса массажа пациент должен принять теплый душ, а если это невозможно по каким-либо причинам, то достаточно будет помыть ноги и обтереть все тело влажным полотенцем. При локальном (местном)